ダーイ　ダーイ　ダーイ　ได้ได้ได้

今日が迎え火でお盆休みに日本は入ったのですね。
涼しかったり暑かったり、体調管理が大変そう、、。

こちらは相変わらず日中少し暑くなり（でも冷房つけるほどでもない）朝晩涼しい日が続き、雨もそこそこ降るけれど洪水の被害が近くで起こることもなし。
いたって平和です、、、と書きたいところですが、一昨日11日「ちゃ〜お」という日本語フリーペーパーの編集長の高橋敏さんがお亡くなりになったという知らせを受け、長患いとかではなく急なことで、びっくりしているところです。

たぶん私と同じ歳くらいで、バーンロムサイ(ホシハナやサイトーンというレストランも）を色々な形で応援、支えてくださった方。

心からお悔やみ申し上げます。

急なことだけに、奥様やお子様２人は相当おつらいかと・・・。

ここのところずっとほぼ自炊ですが、結構自分の作るものが好き。誰からもまずいと言われないという絶対的な安心感からか、定番のものを別の調味料で味変えたり、冷蔵庫に残っているものを使おうと素材を変えてみたら意外と美味しくなったりなどなど、人さまには出せませんが自炊楽しんでいます。

生姜やニンニクが安いのも助かる。あとキノコ類とキャベツや白菜。サラダなどの葉物。

円安だから５倍にしたら買わないものも増えたけど、それもかえって良かったかもです。

でもタイ料理だけは外食か外で惣菜を買ってくるのがベスト。
昨日は日本から来た辛いもの大好きだという友人と、思いっきり汗をかいて食べたイサーン料理。写真を撮るのも忘れました。美味しかったなぁ。

猫。

タイ語の先生が捨て猫を2匹飼っていて、以前ほどではないけれど、猫グッズが行くたびに増えています。ディーディーとみーちゃん。
授業中ほとんど寝ているけれど、ちょっと挨拶に来てくれることもあり。

そしてモモの子たちは目が開きました。
モモはすっかり母の顔？

足がつる件は、お風呂で温めてもあまり効かず、特に左足なのでもしかすると下肢静脈瘤のすごく初期の症状が出ているのが左足なので、関係しているようです。
治らないけど悪化させないために、日中はできるだけ着圧ハイソックスを履くように医者から言われました。

さらにネット情報で、寝ている時にレッグウォーマーが良いみないなので、今度チェンマイに来る友人にお願いしたところです。

太ももがつるのがやはりつらいので、なんとか改善したい！
水はやたら飲んでいるから、頻尿（泣）、、。

まあ、このくらいのことで済んでいるのだから幸せですね。

最後に、最近、特に終戦記念日にいたる8月の日々は、しっかりSNSで見るようにしている世の中のこと。
吐き気をもよおすくらい、気分が悪くなることも多々。

アメリカのT、日本のTとA、ロシアのP、イスラエルのN
まずはこの方々になんとか表舞台から永遠に消えていただきたいと、心から願う日々。
お願いします。消えて！！！