ダーイ　ダーイ　ダーイ　ได้ได้ได้

一昨日金曜日は8時半から16時半まで、計画停電。
今回は事前にお知らせがあったので、１日外出を。

朝はいつものテニス。
暑くて空気も悪いですが、なんだか慣れてしまいました。さらに４面のうち２面が工事中。
騒音と埃まで。
体に良いのか悪いのかわからないけれど、やはり朝運動すると気持ち良いです！

お昼は、仕事で日本からチェンマイに来ている後輩とランチ。
アジアも含め、色々な国で色々なものを食べている彼女は、辛いものも全然平気だから、一緒に
イサーン料理を辛さ気にせず食べることの出来る貴重な存在です。
ガッツリ食べて、腹ごなしに最近のニマンヘミン通りを散歩。暑い！！！！

新しくなった店、コロナでも頑張った店、色々です。
中国人が戻って来たので、中国語の看板も再び増えて来ました。
アマリリンカムホテルがあった交差点には、変な日本人村っぽいものが。
恐ろしくダサイ。
写真も撮る気力なし。笑

オサレな？ワンニマンで、市場とは違う高級なスイカスムージーを後輩にご馳走になりました。
人間ウォッチングが楽しい。

歳を重ねるごとに、痛いところが増えて来ます。
今は右肘。テニス肘？！　というほどやっていないけれど、右中指のバネ指と共に痛い、、、。
そこで先日髪の毛切ってもらっているプライちゃんが紹介してくれた、クリニックへ。
超音波をベースに治療してくれて、効果的なストレッチなども教えてくれるとのこと。
ちょうど、この停電のタイミングで１５時−１６時の予約が取れてラッキー！

バンコクで最初やっていて、チェンマイ市内からバーンカンワットの近くに４ヶ月前に新しく開いたとのこと。
久米宏に少し似のとても早口の先生と、感じの良い奥さん、そして可愛い娘二人。
「痛い」という日本語だけ知っている、日本大好きな先生。
超音波を強くすると時々ググッと痛いですが、基本的に痛みもなく、丁寧に説明してくださり、
１時間しっかりやって、６００バーツ。
週一回なら通えそうなので、続けてみようかと思っています。
少し良くなった？！　そう急には治らないけど、悪化しなければ良いくらい。

昨日の土曜日は、いつもより少し早めの時間から市場で買い物と散歩。
そうじゃないと、暑いのです。
終わってから他に買いたいものもあり、メインのチェンマイ大学の野菜売り場へ。

空腹に負け、プーケットで「クイッティアオ　トムヤム」を食べました。
唐辛子を追加投入して、満足。ここのはやはりとても美味しい１！！

バスルームの窓からは、ラムヤイ（龍眼）の花と、テルちゃんの木（砲丸木）の花が満開なのが
見えて、枯れ木からあまりに突然満開になるので、毎回面白い。

さて、今日もストレッチのあと、１５分くらいゴロゴロ。
ルーシーもゴロゴロ。

昨日の市場で、大量のプチトマトが手に入ったので、これからトマトソース作ります。

３５度超えたので、冷房付けました。

あ、今年もヤスデさん、健在のようです。
まだ数は少ないですが。泣泣泣