ダーイ　ダーイ　ダーイ　ได้ได้ได้

隔離生活は、13日が day 0。
14日から　day1,2,3.....と数えるみたいで、6日目のPCR検査は18日。19日に結果が知らされ、翌日の20日から晴れて予約制で、ホテル敷地内の限られた場所を散歩できるそうです。
部屋から見えるプールの周りを、４５分間の時間内に歩いたり走ったり。
それまでは部屋から一歩も外に出られないのです。
完璧隔離！

話しをするのは、朝夕の検温の看護師さんと、一瞬。
あと、幸か不幸か3回も部屋の修理をお願いすることとなり、その修理のお兄ちゃんとは、ちょこっと
話をします。

今朝、ベランダの所の扉をロックしても、普通に開くことが判明。
つまり壊れているということ。

ということは、二晩、開けたまま寝ていました。
襲われなくてよかったーー。（笑）
でも泥棒は怖いので、直しに来てもらいました。

さて、興味は食事の内容。
大切です。

昨晩の夕食のイカのイエローカレー炒め（パッポンカリー）は、かなり美味しかったです。
しかし何故か隣に揚げ物が。
さらにケーキが２つもついて来ました。

もったいない、、、と思いつつも、ご飯の量も多いし、揚げ物は一口で十分だし、甘いものは甘すぎるしで、
赤いゴミ袋へ。
ごめんなさい。

15日、day2。
睡眠はやはりまだ元に戻りません。
隔離中になんとか普通に戻したい。

もうドキドキしたり心配したりすることは無いのに。（ここでのPCR検査がちょっとドキドキ）

でも、6時には起きて今日から朝は、サンサルテーション。
ヨガはできないけど、このヨガの準備体操のような太陽礼拝は、６セットやるとそこそこ疲れます。
少し６０肩が痛いけど、なんとかできるようになって嬉しい。

リスや山吹色の綺麗な鳥なんか見ながら、ゆっくりやりました。
これをまた習慣に戻したいな。

そして朝食。
すごいお粥でした。とても楽しみにしていたのに、、、、。
ジャーに入っていた残飯をそのままスープに突っ込んだと思う。
さらに冷たいから、まずさ１００倍！

一緒に入っていた調味料を全部入れて、ちょっとすすって、あとはパス。
これは残します。申し訳ないとは全く思わない！

お昼はパッタイ。
これはまあまあ普通で、何故かサモサがついて来るので、中身のカレー炒めだけ食べました。
日本でいただいた、とても辛い調味料がお役立ち。
あと甘くないワインビネガーも。
ナンプラーは塩分過多になるので、気をつけねばです。

さて、明日は17日から28日までの食事全部に、食べたい方を選んで（2択）チェックをして渡します。
今日の晩御飯を洋食にしてみたので、それを食べてから決めようかと。
検査の次に緊張する。

大切！　
美味しいものにあたりますように。

Netflixも観たいものがたまっていますが、友人から「アジアンドキュメンタリーズ」を期間限定で観れるようにしてもらったので、早速モンゴルの子どもの話しを観て、どこかへ旅したい病がムクムク。
来年行けるかなぁ。

でもタイ国内も行ってみたい所があるから、来年はタイに絞る？！

そんなことよりも、まずは、陰性になって、28日チェンマイですね。
国内線予約しちゃった。年末だし。